{"id":1629,"date":"2024-07-28T20:15:20","date_gmt":"2024-07-28T18:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/koloroweraki.pl\/?p=1629"},"modified":"2024-07-28T21:33:47","modified_gmt":"2024-07-28T19:33:47","slug":"z-kolorowych-kawalkow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/2024\/07\/28\/z-kolorowych-kawalkow\/","title":{"rendered":"Z KOLOROWYCH KAWA\u0141K\u00d3W \ud83e\udde9 (+konkurs)"},"content":{"rendered":"
\n

CZ.1 – 19. lipca<\/h4>\n
\n

Nigdy nie twierdz\u0119, \u017ce moje choroby onkologiczne wnios\u0142y co\u015b dobrego w moje \u017cycie. Same w sobie – nie. Ale stworzy\u0142y ca\u0142kiem nowe okoliczno\u015bci, kt\u00f3re uda\u0142o mi si\u0119 przeku\u0107 w co\u015b dobrego. \"\ud83e\udd70\"<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
Jedn\u0105 z takich spraw jest lepsze zrozumienie w\u0142asnego organizmu jako ca\u0142o\u015bci. Zanim otrzyma\u0142am diagnoz\u0119 raka sutka, to my\u015bla\u0142am o tym nowotworze tylko i wy\u0142\u0105cznie w kontek\u015bcie piersi. Teraz wydaje mi si\u0119 to do\u015b\u0107 niem\u0105dre. Bo nawet je\u015bli choroba rozwija si\u0119 tylko w jednym miejscu w ciele, bez przerzut\u00f3w odleg\u0142ych, to dotyczy przecie\u017c ca\u0142ego organizmu. \"\ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Operacja piersi przek\u0142ada si\u0119 na sprawno\u015b\u0107 r\u0119ki\u2026<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Sprawno\u015b\u0107 r\u0119ki przek\u0142ada si\u0119 na postaw\u0119 cia\u0142a\u2026<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Leki wp\u0142ywaj\u0105 na hormony\u2026.<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Hormony wp\u0142ywaj\u0105 na stan sk\u00f3ry, \u015bluz\u00f3wek, nastr\u00f3j, zaburzenia p\u0142odno\u015bci\u2026<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Stres i zaburzenia l\u0119kowe nie pozwalaj\u0105 spa\u0107 i os\u0142abiaj\u0105 uk\u0142ad immunologiczny\u2026<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> To, co jemy pozwala si\u0119 regenerowa\u0107 lub utrudnia przechodzenie przez skutki uboczne leczenia\u2026<\/div>\n
\n

\"\ud83d\udc49\"<\/span> Aktywno\u015b\u0107 fizyczna ogranicza ryzyko nawrotu choroby\u2026<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

To tylko kilka zale\u017cno\u015bci, kt\u00f3re przysz\u0142y mi do g\u0142owy jako pierwsze. A jest ich przecie\u017c ca\u0142e mn\u00f3stwo. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby na rehabilitacj\u0119 onkologiczn\u0105 patrze\u0107 bardzo szeroko. Bo zdrowie powinno budowa\u0107 si\u0119 z bardzo wielu kolorowych kawa\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 takie miejsca i ludzie, kt\u00f3rzy si\u0119 w tym specjalizuj\u0105!<\/div>\n
Takim miejscem jest SPA Na\u0142\u0119cz\u00f3w<\/span><\/a><\/span>, oferuj\u0105ce turnusy rehabilitacyjne dla Amazonek. Indywidualnie dobrane zabiegi i \u0107wiczenia, monitorowana aktywno\u015b\u0107 fizyczna, zabiegi spa, dieta, wsparcie psychologiczne \u2013 a wszystko to w przepi\u0119knych okoliczno\u015bciach przyrody, w kt\u00f3rych mo\u017cna cudownie wypocz\u0105\u0107 i nabra\u0107 si\u0142.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Razem z OnkoFitk\u0105 Lidk\u0105<\/a> jako pierwsze testerki wnikliwie sprawdzamy wszystkie elementy oferty.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n

CZ.2 – 20.lipca<\/h4>\n
\n
\n
Wczoraj napisa\u0142am Wam posta o tym, \u017ce moim zdaniem rehabilitacja pacjenta onkologicznego powinna si\u0119 sk\u0142ada\u0107 z ca\u0142ej masy kolorowych kawa\u0142k\u00f3w.
\n\"\ud83d\udfe5\"<\/span>\"\ud83d\udfe7\"<\/span>\"\ud83d\udfea\"<\/span>\"\ud83d\udfe8\"<\/span>\"\ud83d\udfe6\"<\/span>\"\ud83d\udfe9\"<\/span>\"\ud83d\udfeb\"<\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\n

Wsp\u00f3lnie z OnkoFitk\u0105 Lidk\u0105<\/span><\/span><\/a>\u00a0sp\u0119dzamy w\u0142a\u015bnie bardzo mi\u0142y, ale jednocze\u015bnie intensywny czas w SPA Na\u0142\u0119cz\u00f3w<\/span><\/a><\/span>, testuj\u0105c now\u0105 ofert\u0119 turnusu rehabilitacyjnego dla Amazonek. A im wi\u0119cej debatujemy nad potrzebami wsparcia dla os\u00f3b po diagnozie raka piersi, tym wi\u0119cej element\u00f3w tej pomocowej uk\u0142adanki dostrzegamy. \"\ud83e\udd2f\"<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
Pozw\u00f3lcie, \u017ce dzi\u015b par\u0119 s\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych spraw WEWN\u0118TRZNYCH:<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\ud83d\udce3\"<\/span> Najwa\u017cniejsze ze wszystkich dost\u0119pnych tutaj wn\u0119trz, to wn\u0119trza samych pacjentek.<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> Mo\u017cna podej\u015b\u0107 do tego metaforycznie i powiedzie\u0107 o troskliwej opiece psychologicznej oraz wyposa\u017ceniu pacjentek w narz\u0119dzia terapeutyczne, kt\u00f3rymi b\u0119d\u0105 mog\u0142y same sobie pomaga\u0107 i po zako\u0144czeniu turnusu.<\/div>\n
\n

\"\ud83d\udc49\"<\/span> Ale r\u00f3wnolegle do troski o emocje, wsparcie dostaj\u0105 te\u017c nasze cia\u0142a – poprzez szerok\u0105 ofert\u0119 zabieg\u00f3w rehabilitacyjnych, liczne aktywno\u015bci fizyczne (rowery, basen, gimnastyka, nordic walking\u2026), smaczne i dobrze skomponowane posi\u0142ki, a nawet zabiegi upi\u0119kszaj\u0105ce. \"\ud83e\udd70\"<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
Mimo, \u017ce mamy tu mn\u00f3stwo rzeczy do sprawdzenia, prowadzimy wiele rozm\u00f3w i ledwo dopinamy nasze grafiki, to czujemy wewn\u0119trzny spok\u00f3j. \"\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f\"<\/span> Poczucie bezpiecze\u0144stwa, \u017cyczliwo\u015b\u0107 i relaksuj\u0105ca atmosfera, to chyba kwintesencja tego miejsca.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n

CZ.3 – 22.lipca<\/h4>\n
\n
\n
Tak jak wspomnia\u0142am w poprzednich postach, moim zdaniem dobra rehabilitacja onkologiczna powinna sk\u0142ada\u0107 si\u0119 z wielu element\u00f3w. \"\ud83e\udde9\"<\/span><\/div>\n
\n

Wsp\u00f3lnie z OnkoFitk\u0105 Lidk\u0105<\/span><\/span><\/a>\u00a0badamy ten temat testuj\u0105c now\u0105 ofert\u0119 turnusu rehabilitacyjnego dla Amazonek w SPA Na\u0142\u0119cz\u00f3w<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Wczoraj powiedzia\u0142am Wam par\u0119 s\u0142\u00f3w o tych kawa\u0142kach wsparcia, kt\u00f3re dotycz\u0105 wn\u0119trza pacjentki, dzi\u015b chcia\u0142abym wyj\u015b\u0107 z tematem troszk\u0119 na ZEWN\u0104TRZ.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Czy otoczenie mo\u017ce mie\u0107 znaczenie w procesie powrotu do zdrowia czy si\u0142? \"\ud83e\udd2b\"<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
W moim odczuciu – zdecydowanie TAK i to w przynajmniej dw\u00f3ch wa\u017cnych aspektach:<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"1\ufe0f\u20e3\"<\/span> Szalenie wa\u017cne wydaj\u0105 si\u0119 kwestie spo\u0142eczne. Turnus, kt\u00f3rego ofert\u0119 szczeg\u00f3\u0142owo sprawdzamy, daje szerokie mo\u017cliwo\u015bci nawi\u0105zania i rozwoju relacji mi\u0119dzyludzkich. Amazonki b\u0119d\u0105 mog\u0142y si\u0119 integrowa\u0107 przy wielu grupowych zaj\u0119ciach, wspiera\u0107 na warsztatach i relaksowa\u0107 na wsp\u00f3lnych spacerach czy imprezach tanecznych. \"\ud83d\udc6f\u200d\u2640\ufe0f\"<\/span><\/div>\n
Ogromnie wa\u017cne s\u0105 te\u017c osoby pracuj\u0105ce w uzdrowisku – nas z ka\u017cdej strony wita \u017cyczliwo\u015b\u0107! \"\ud83e\udd70\"<\/span> Taka postawa te\u017c na pewno pomo\u017ce kuracjuszkom odzyskiwa\u0107 spok\u00f3j ducha, kt\u00f3ry cz\u0119sto po trudnych przej\u015bciach zdrowotnych jest zaburzony.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"2\ufe0f\u20e3\"<\/span> Lokalizacja ca\u0142ego o\u015brodka, w kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 turnusy, to walor, kt\u00f3ry trudno uj\u0105\u0107 tu w kilku s\u0142owach. Malownicze budynki po\u0142o\u017cone w pi\u0119knym, zadbanym parku, \u015bpiew ptak\u00f3w, \u015bwie\u017ce powietrze, uj\u0119cia w\u00f3d mineralnych, rze\u017aby ukryte w\u015br\u00f3d zieleni\u2026 Cudowny teren tu\u017c za oknem!<\/div>\n
\n

A je\u015bli kto\u015b b\u0119dzie mia\u0142 ochot\u0119 pokusi\u0107 si\u0119 o dalsze zwiedzanie (w ramach d\u0142u\u017cszego spaceru, samochodem, rowerem czy meleksem), to ma do dyspozycji przepi\u0119kn\u0105 krain\u0119 lessowych w\u0105woz\u00f3w, urokliwe miasteczka czy atrakcje parku krajobrazowego.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
Mocno wierzymy, \u017ce otoczenie pacjentek dobrymi lud\u017ami i pi\u0119knymi okoliczno\u015bciami przyrody bardzo u\u0142atwi im powr\u00f3t do zdrowia.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n

KONKURS – 28. lipca<\/h4>\n

Dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim, kt\u00f3rzy w ostatnich dniach \u015bledzili moje publikacje odno\u015bnie turnus\u00f3w rehabilitacyjnych dla Amazonek w Na\u0142\u0119czowie. Nadal zagl\u0105dajcie do relacji, bo codziennie razem z OnkoFitk\u0105 Lidk\u0105<\/a> publikujemy kolejne kolorowe kawa\u0142ki sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 na ten pakiet. A jest ich ca\u0142kiem sporo!<\/p>\n

\ud83d\udc69\u200d\u2695\ufe0f\ud83d\udc6f\u200d\u2640\ufe0f\ud83c\udf33\ud83e\udd57\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udeb4\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\udde9\ud83d\ude97\ud83c\udfd8\ud83d\udcb0\ud83e\uddec\ud83d\udecc<\/p>\n

Pojecha\u0142y\u015bmy z Lidk\u0105 do Na\u0142\u0119czowa, by przetestowa\u0107 t\u0119 ofert\u0119 od ka\u017cdej strony, a zale\u017ca\u0142o nam przede wszystkim na tym, by sprawdzi\u0107, jak si\u0119 w praktyce maj\u0105 has\u0142a \u201eKOMPLEKSOWO\u015aC\u201d oraz \u201eINDYWIDUALNE PODEJ\u015aCIE\u201d. Mam dla Was dobr\u0105 wiadomo\u015b\u0107 \u2013 maj\u0105 si\u0119 tam \u015bwietnie! \ud83d\udc4c<\/p>\n

Ale to nie koniec dobrych wiadomo\u015bci \u2013 kto przeczyta\u0142 tytu\u0142 tego posta, ten ju\u017c wie. \ud83e\udd70<\/p>\n

Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci Uzdrowiska Na\u0142\u0119cz\u00f3w<\/a>\ud83e\udef6 mam dla Was wspania\u0142e nagrody: Nagrod\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 jest turnus rehabilitacyjny \u201eAmazonka\u201d dla jednej z pa\u0144 po operacji mastektomii w zwi\u0105zku z leczeniem raka piersi! \ud83e\udd29 Do tego s\u0105 przewidziane dwa wyr\u00f3\u017cnienia \ud83c\udf81\ud83c\udf81 \u2013 r\u00f3wnie\u017c wspania\u0142e, bo w ich sk\u0142ad wchodz\u0105 ca\u0142e zestawy kosmetyk\u00f3w marki SPA Na\u0142\u0119cz\u00f3w.<\/p>\n

Poniewa\u017c mia\u0142am okazj\u0119 przetestowa\u0107 i pakiet rehabilitacyjny i niekt\u00f3re z kosmetyk\u00f3w, to wiem, \u017ce osoby nagrodzone b\u0119d\u0105 mie\u0107 powody do wielkiej rado\u015bci. \ud83d\ude0d\ud83e\udd73<\/p>\n

A co zrobi\u0107, by wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w konkursie? \ud83e\uddd0<\/p>\n

\ud83d\udc49 Ot\u00f3\u017c nale\u017cy zajrze\u0107 na bloga na FB i TAM<\/strong> pod dzisiejszym postem<\/a> w komentarzu przedstawi\u0107 swoj\u0105 odpowied\u017a na pytanie \u201eCo dla Ciebie by\u0142oby wa\u017cne podczas turnusu rehabilitacyjnego dla Amazonek?\u201d<\/strong><\/span>.<\/p>\n

Ze wzgl\u0119du na specyfik\u0119 nagr\u00f3d (zw\u0142aszcza g\u0142\u00f3wnej), przeczytajcie prosz\u0119 dok\u0142adnie REGULAMIN<\/a>.<\/p>\n

Macie czas do 11. sierpnia do godziny 22:00.<\/p>\n

Powodzenia! \ud83e\udd1e<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CZ.1 – 19. lipca Nigdy nie twierdz\u0119, \u017ce moje choroby onkologiczne wnios\u0142y co\u015b dobrego w moje \u017cycie. Same w sobie – nie. Ale stworzy\u0142y ca\u0142kiem nowe okoliczno\u015bci, kt\u00f3re uda\u0142o mi si\u0119 przeku\u0107 w co\u015b dobrego. Jedn\u0105 z takich spraw jest lepsze zrozumienie w\u0142asnego organizmu jako ca\u0142o\u015bci. Zanim otrzyma\u0142am diagnoz\u0119 raka sutka, to my\u015bla\u0142am o tym … <\/p>\n

Czytaj dalej Z KOLOROWYCH KAWA\u0141K\u00d3W \ud83e\udde9 (+konkurs)<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1630,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[157,277,204,821,516,820,822,819],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1629"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1642,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629\/revisions\/1642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}