{"id":427,"date":"2021-07-04T10:00:11","date_gmt":"2021-07-04T08:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/koloroweraki.pl\/?p=427"},"modified":"2021-07-05T09:41:34","modified_gmt":"2021-07-05T07:41:34","slug":"nie-badzcie-czerwoni-jak-raki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/2021\/07\/04\/nie-badzcie-czerwoni-jak-raki\/","title":{"rendered":"NIE B\u0104D\u0179CIE CZERWONI JAK RAKI \ud83e\udd9e"},"content":{"rendered":"
\n
Fakt, \u017ce mamy ju\u017c te swoje raki, nijak nas nie upowa\u017cnia do tego, by upodabnia\u0107 si\u0119 do nich kolorystycznie. <\/span>\ud83d\ude45\u200d\u2640\ufe0f<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To niezwykle wa\u017cna sprawa, o kt\u00f3rej przypomnieli\u015bcie mi przy okazji wpisu o podr\u00f3\u017cach. <\/span>\ud83d\udc93<\/span><\/span><\/span> Temat istotny przez ca\u0142y rok, ale w trakcie wakacji szczeg\u00f3lnie aktualny. <\/span>\u261d\ufe0f<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\ud83d\udce3<\/span><\/span><\/span> Uwa\u017cajcie na s\u0142o\u0144ce, prosz\u0119!<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To apel do wszystkich \u2013 r\u00f3wnie\u017c dla zdrowych, kt\u00f3rzy takimi chc\u0105 pozosta\u0107 \u2013 ale przede wszystkim do Was, kt\u00f3rzy przechodzicie lub przechodzili\u015bcie leczenie farmakologiczne lub na\u015bwietlania.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u27a1\ufe0f Wasza sk\u00f3ra podczas chemioterapii mo\u017ce by\u0107 nienaturalnie wra\u017cliwa, dodatkowo po\u0142\u0105czenie s\u0142o\u0144ca z cytostatykami mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 alergi\u0119. Tym bardziej sk\u00f3ra, kt\u00f3ra poddawana jest lub by\u0142a radioterapii powinna by\u0107 chroniona przed promieniami s\u0142o\u0144ca.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Oczywi\u015bcie nie dajmy si\u0119 zwariowa\u0107 <\/span>\ud83e\udd2a<\/span><\/span><\/span> \u2013 nie mo\u017cecie przeczekiwa\u0107 lata siedz\u0105c w piwnicy. <\/span>\ud83e\udd2d<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ale wszelkie spacery i inne aktywno\u015bci zewn\u0119trzne prosz\u0119 uskutecznia\u0107 wg instrukcji:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
1\ufe0f\u20e3<\/span><\/span><\/span> Nie w godzinach oko\u0142opo\u0142udniowych, je\u015bli na widnokr\u0119gu zero chmur, a \u017car leje si\u0119 z nieba. (Polecam podziwianie malowniczych wschod\u00f3w i zachod\u00f3w s\u0142o\u0144ca.)<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
2\ufe0f\u20e3<\/span><\/span><\/span> Krem z filtrem 50. (Bez przesady, nie ca\u0142odobowo, ale p\u00f3ki s\u0142o\u0144ce szaleje \u2013 owszem, tak\u2026)<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
3\ufe0f\u20e3<\/span><\/span><\/span> Jaka\u015b lekka koszula z d\u0142ugim r\u0119kawem, kapelusz, czapka z daszkiem, chusta, pareo, itp. (To daje pole do popisu w kwestiach modowych!)<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
I dacie rad\u0119<\/span>\u2757\ufe0f<\/span><\/span><\/span> Serio<\/span>\u2757\ufe0f<\/span><\/span><\/span> Do takiego sposobu korzystania ze s\u0142o\u0144ca <\/span>\u2600\ufe0f<\/span><\/span><\/span> mo\u017cna si\u0119 przyzwyczai\u0107 i czerpa\u0107 z niego czyst\u0105 przyjemno\u015b\u0107. To nie kara, ani tortury. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To pomys\u0142 na zdrowe wakacje.<\/span>\u261d\ufe0f<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Takich Wam \u017cycz\u0119! <\/span>\ud83d\ude18<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Zapraszam Was do s\u0142onecznego komentowania pod postem:\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/104684551603772\/posts\/187248920014001\/<\/a> .<\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\"\"<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fakt, \u017ce mamy ju\u017c te swoje raki, nijak nas nie upowa\u017cnia do tego, by upodabnia\u0107 si\u0119 do nich kolorystycznie. \ud83d\ude45\u200d\u2640\ufe0f \u00a0 To niezwykle wa\u017cna sprawa, o kt\u00f3rej przypomnieli\u015bcie mi przy okazji wpisu o podr\u00f3\u017cach. \ud83d\udc93 Temat istotny przez ca\u0142y rok, ale w trakcie wakacji szczeg\u00f3lnie aktualny. \u261d\ufe0f \u00a0 \ud83d\udce3 Uwa\u017cajcie na s\u0142o\u0144ce, prosz\u0119!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":428,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[139,215,214,211,213,212,206],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=427"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":430,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions\/430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}