{"id":445,"date":"2021-07-25T10:00:44","date_gmt":"2021-07-25T08:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/koloroweraki.pl\/?p=445"},"modified":"2021-07-25T10:24:03","modified_gmt":"2021-07-25T08:24:03","slug":"w-kolorze-lososiowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/2021\/07\/25\/w-kolorze-lososiowym\/","title":{"rendered":"W KOLORZE \u0141OSOSIOWYM \ud83d\udc20\ud83e\udde1"},"content":{"rendered":"

Litery alfabetu greckiego robi\u0105 ostatnio zawrotn\u0105 karier\u0119. S\u0142awa raczej niechlubna, bo zwi\u0105zana z kolejnymi odmianami koronawirusa. \ud83d\ude48<\/span><\/span>\u00a0Ale ja nie o tym.\u00a0\ud83d\ude45\u200d\u2640\ufe0f<\/span><\/span><\/p>\n

Ja dzi\u015b b\u0119d\u0119 adwokatem greckiego alfabetu i zajm\u0119 si\u0119 promocj\u0105 literki OMEGA. A \u015bci\u015ble rzecz ujmuj\u0105c OMEGA-3.\u00a0\ud83d\udcaa<\/span><\/span><\/p>\n

\n

\ud83e\uddd0<\/span><\/span>\u00a0Czy dostarczacie sobie odpowiednie dawki tych kwas\u00f3w? Czy wiecie, w jakich produktach w og\u00f3le mo\u017cna je znale\u017a\u0107?
\nAno na przyk\u0142ad tu:
\n\ud83d\udfe0<\/span><\/span>\u00a0t\u0142uste rybki (tytu\u0142owy \u0142oso\u015b, ale tak\u017ce \u015bled\u017a, makrela czy sardynki),
\n\ud83d\udfe0<\/span><\/span>\u00a0orzechy w\u0142oskie,
\n\ud83d\udfe0<\/span><\/span>\u00a0awokado,
\n\ud83d\udfe0<\/span><\/span>\u00a0olej rzepakowy, lniany, czy wyt\u0142aczany z wy\u017cej wymienionych orzech\u00f3w w\u0142oskich.<\/p>\n

Same pyszne rzeczy!<\/p>\n

A opr\u00f3cz tego, \u017ce pyszne, to nies\u0142ychanie zdrowe i wskazane szczeg\u00f3lnie dla pacjent\u00f3w onkologicznych.\u00a0\u2139\ufe0f<\/span><\/span>\u00a0Powoduj\u0105 zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie, wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 apetytu chorego i sprawiaj\u0105, \u017ce mo\u017cna przej\u015b\u0107 przez leczenie bardziej komfortowo, mniej odczuwaj\u0105c uboczne skutki leczenia.<\/p>\n

\ud83d\udc49<\/span><\/span>\u00a0Namawiam Was na rozmow\u0119 z lekarzem onkologiem na temat nienasyconych kwas\u00f3w omega-3 w diecie.\u00a0\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f<\/span><\/span>\u00a0Zapytajcie, jakie jest ich znaczenie w Waszym konkretnym wypadku. Dowiedzcie si\u0119, czy ich ilo\u015b\u0107 dostarczana w samej diecie jest wystarczaj\u0105ca, czy mo\u017ce powinni\u015bcie w\u0142\u0105czy\u0107 suplementacj\u0119 lub \u017cywno\u015b\u0107 specjalnego przeznaczenia medycznego.<\/p>\n

(Odno\u015bnie jakiejkolwiek suplementacji b\u0119d\u0119 Was ZAWSZE odsy\u0142a\u0107 do lekarza prowadz\u0105cego, bo uwa\u017cam, \u017ce lepiej zapyta\u0107 o co\u015b, co nawet wydaje si\u0119 niewinn\u0105 form\u0105 wspomagania ni\u017c sobie zaszkodzi\u0107.)<\/p>\n

\ud83d\udc49<\/span><\/span> Dodatkowo mo\u017cecie zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady onkodietetyka \u2013 tutaj dost\u0119p do bezp\u0142atnych form pomocy w tym zakresie: https:\/\/onkobaza.pl\/products-category\/pomoc\/bezplatne-wsparcie-onkodietetyczne\/<\/a>\u00a0.<\/p>\n

Ja, opr\u00f3cz tego, \u017ce staram si\u0119 dostarcza\u0107 du\u017ce ilo\u015b\u0107 kwas\u00f3w omega-3 w diecie, dosta\u0142am pozwolenie na dodatkowe wspomaganie. Mo\u017ce dostaniecie i Wy?<\/p>\n

\ud83d\udc49<\/span><\/span> Zerknijcie w\u00f3wczas do odpowiedniej kategorii w ONKOBAZIE ( https:\/\/onkobaza.pl\/products-category\/produkty-i-uslugi\/onkodietetyka\/zywienie\/<\/a> )\u00a0mo\u017ce tam znajdziecie produkty odpowiednie dla siebie?<\/p>\n

\n

Dajcie zna\u0107 pod postem, w jakich produktach (i z jedzenia i ewentualnej suplementacji) dostarczacie sobie kwas\u00f3w omega-3:<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/104684551603772\/posts\/200960511976175\/<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Litery alfabetu greckiego robi\u0105 ostatnio zawrotn\u0105 karier\u0119. S\u0142awa raczej niechlubna, bo zwi\u0105zana z kolejnymi odmianami koronawirusa. \ud83d\ude48\u00a0Ale ja nie o tym.\u00a0\ud83d\ude45\u200d\u2640\ufe0f Ja dzi\u015b b\u0119d\u0119 adwokatem greckiego alfabetu i zajm\u0119 si\u0119 promocj\u0105 literki OMEGA. A \u015bci\u015ble rzecz ujmuj\u0105c OMEGA-3.\u00a0\ud83d\udcaa<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":446,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[182,229,225,188,226,55,227,228],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":451,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445\/revisions\/451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}