{"id":464,"date":"2021-08-08T10:00:33","date_gmt":"2021-08-08T08:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/koloroweraki.pl\/?p=464"},"modified":"2021-08-06T16:16:49","modified_gmt":"2021-08-06T14:16:49","slug":"pomaranczowo-rozowe-niebo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/2021\/08\/08\/pomaranczowo-rozowe-niebo\/","title":{"rendered":"POMARA\u0143CZOWO-R\u00d3\u017bOWE NIEBO \ud83c\udf05"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Zawsze by\u0142am \u015bpiochem. <\/span>\"\ud83d\udecc\"<\/span> Lubi\u0142am spa\u0107 i potrzebowa\u0142am du\u017co snu. Gdy mog\u0142am, to spa\u0142am tak d\u0142ugo, a\u017c mnie b\u00f3l plec\u00f3w nie budzi\u0142. <\/span>\"\ud83e\udd2d\"<\/span> Gdy nie mog\u0142am, ziewa\u0142am ca\u0142ymi dniami, niebezpiecznie lawiruj\u0105c na granicy zwichni\u0119cia szcz\u0119ki. <\/span>\"\ud83e\udd2a\"<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>A\u017c po drugiej diagnozie onkologicznej co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o. <\/span>\"\ud83e\udd37\"<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n

W wyniku przyjmowanych lek\u00f3w, ale i przewlek\u0142ego stresu, przesta\u0142am spa\u0107. Je\u015bli nawet uda\u0142o si\u0119 zasn\u0105\u0107 (a cz\u0119sto bywa\u0142o tak, \u017ce si\u0119 nie uda\u0142o wcale), to wybudza\u0142am si\u0119 co chwil\u0119. Czasem z b\u00f3lu, czasem z bezdechu, czasem tak po prostu…<\/p>\n

Przez wiele nocy pr\u00f3bowa\u0142am z tym walczy\u0107, pr\u00f3bowa\u0107 zasn\u0105\u0107 ponownie po wybudzeniu lub usn\u0105\u0107 w og\u00f3le.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Wywietrzy\u0142am pomieszczenie.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Zak\u0142ada\u0142am opask\u0119 na oczy.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>M\u0119czy\u0142am si\u0119 w ci\u0105gu dnia.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Nie jad\u0142am nic d\u0142ugo przed p\u00f3j\u015bciem do \u0142\u00f3\u017cka.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Medytowa\u0142am.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>S\u0142ucha\u0142am muzyki.<\/div>\n
\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Pi\u0142am ciep\u0142e mleko.<\/div>\n
\n

\"\u3030\ufe0f\"<\/span>Liczy\u0142am barany, nietoperze i komary.<\/p>\n

Nic nie przynosi\u0142o po\u017c\u0105danego efektu. <\/span>\"\ud83e\udd37\"<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

A potem postanowi\u0142am zmieni\u0107 taktyk\u0119. <\/span>\"\ud83d\udca1\"<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Stwierdzi\u0142am, \u017ce skoro m\u00f3j organizm nie chce spa\u0107, to nie b\u0119d\u0119 go zmusza\u0107 \"\ud83d\ude45\u200d\u2640\ufe0f\"<\/span> i po prostu wykorzystam gratisowy czas w \u017cyciu. \"\ud83d\udc81\u200d\u2640\ufe0f\"<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0To by\u0142a rewolucja w moim my\u015bleniu! Wr\u0119cz zach\u0142ysn\u0119\u0142am si\u0119 tymi dodatkowymi mo\u017cliwo\u015bciami. <\/span>\"\ud83e\udd2f\"<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00a0<\/span>Dosta\u0142am nowy czas <\/span>\"\ud83e\udd17\"<\/span> i to tylko dla mnie, kiedy nikt nic ode mnie nie chcia\u0142, w niczym mi nie przeszkadza\u0142 i w niczym nie pr\u00f3bowa\u0142 pom\u00f3c.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

Wykorzystywa\u0142am ten czas rozmaicie:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> czyta\u0142am ksi\u0105\u017cki,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> p\u0142aka\u0142am,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> s\u0142ucha\u0142am muzyki,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> ogl\u0105da\u0142am filmy,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> gotowa\u0142am obiad lub szykowa\u0142am \u015bniadanie,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> pisa\u0142am o tym, co mi akurat le\u017ca\u0142o na w\u0105trobie,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> ogl\u0105da\u0142am filmy (aktualnie polecam nocne transmisje olimpiady),<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> chodzi\u0142am na spacery,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> sprz\u0105ta\u0142am,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> \u0107wiczy\u0142am,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> my\u015bla\u0142am,<\/div>\n
\"\ud83d\udc49\"<\/span> s\u0142ucha\u0142am, jak budz\u0105 si\u0119 ptaki,<\/div>\n
\n

\"\ud83d\udc49\"<\/span> obejrza\u0142am najpi\u0119kniejszy wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca \u2013 uwierzcie mi, \u017ce zdj\u0119cie nawet w po\u0142owie nie oddaje tego, jak niezwyk\u0142e by\u0142o to pomara\u0144czowo-r\u00f3\u017cowe niebo. \"\ud83d\ude0d\"<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Po paru miesi\u0105cach korzystania z tych wszystkich uciech i mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re niesie spokojna noc, posz\u0142am po rozum do g\u0142owy i uda\u0142am si\u0119 do lekarza psychiatry. <\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f\"<\/span> Dosta\u0142am leki, po kt\u00f3rych ju\u017c JAKO TAKO \u015bpi\u0119. Ale tego wschodu s\u0142o\u0144ca nie zapomn\u0119 nigdy. <\/span>\"\ud83e\udd70\"<\/span> Gdyby nie choroba, nie zobaczy\u0142abym go. <\/span>\"\ud83e\uddd0\"<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

A jak jest u Was ze snem w trakcie leczenia onkologicznego lub po nim? Macie k\u0142opoty? Jak sobie z nimi radzicie? Dajcie zna\u0107 pod postem:<\/span><\/p>\n<\/div>\n

https:\/\/www.facebook.com\/104684551603772\/posts\/208756717863221\/<\/a><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zawsze by\u0142am \u015bpiochem. Lubi\u0142am spa\u0107 i potrzebowa\u0142am du\u017co snu. Gdy mog\u0142am, to spa\u0142am tak d\u0142ugo, a\u017c mnie b\u00f3l plec\u00f3w nie budzi\u0142. Gdy nie mog\u0142am, ziewa\u0142am ca\u0142ymi dniami, niebezpiecznie lawiruj\u0105c na granicy zwichni\u0119cia szcz\u0119ki. \u00a0A\u017c po drugiej diagnozie onkologicznej co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":465,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=464"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":468,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464\/revisions\/468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koloroweraki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}