KOLOROWA PODRÓŻ KULINARNA 🍆🌶🍊

Jak zapewne wiecie, właśnie wróciłam z Hiszpanii z międzynarodowego wydarzenia o nazwie Sport4Cancer. 🇪🇸 

 Przywiozłam stamtąd mnóstwo wrażeń i będę Wam o nich opowiadać jeszcze wielokrotnie, ale pierwsze, czym się podzielę, to będzie dostęp do świetnej książki o zdrowym stylu życia. 👌 Znajdziecie w niej prawdziwą podróż kulinarną po Europie oraz cenne wskazówki odnośnie aktywności i właściwej diety. ☝️

Czytaj dalej KOLOROWA PODRÓŻ KULINARNA 🍆🌶🍊

SZARE GETRY 👖

Zanim zachorowałam na raka piersi, przyznaję, że utrzymanie właściwej wagi ciała kojarzyło mi się wyłącznie z kwestią natury estetycznej. 👸 Oczywiście zdawałam sobie sprawę z tego, że nadwaga jest szkodliwa dla zdrowia i nawet wiedziałam dlaczego, ale jakoś to wszystko wydawało mi się odległe ode mnie. Niczym teoretyczne zagrożenia, które wynikają z rozmaitych badań naukowych. 📊 Badania o ludziach, nie o mnie konkretnie. 🤷‍♀️

Dopiero kiedy okazało się, że choruję na hormonozależnego raka piersi, poczułam, że kwestia prawidłowej wagi ciała BARDZO mnie dotyczy 🙋‍♀️ i urosła do rangi jednej z najważniejszych. Czytaj dalej SZARE GETRY 👖