BIAŁY PIĘKNIŚ 🤍

Kiedy zostałam pacjentką onkologiczną, dużo zaczęłam słyszeć słów o SILE.

💪 Że jestem silna.
💪 Że muszę być silna.

Nie zgadzam się z tymi twierdzeniami. Ani nie czuję się jakoś specjalnie silna ani nie uważam, że powinnam trwać w nieustającej postawie „na pohybel z rakiem”. Mam prawo do słabości, strachu, zniechęcenia i uwolnienia trudnych emocji. Tak samo, jak w każdych innych niełatwych okolicznościach życiowych. 🤷‍♀️

Ale rzeczywiście uważam, że należy starać się nie dać pochłonąć tej rozpaczy, zniecierpliwieniu czy rezygnacji. Bo wiele (nie, nie wszystko, ale wiele) zależy od naszego podejścia do diagnozy czy procesu leczenia. Sądzę, że warto się mobilizować do aktywności, do codziennego wysiłku, do mozolnej rehabilitacji, do zadbania o swoją głowę i ciało.

Czytaj dalej BIAŁY PIĘKNIŚ 🤍

NIE IGNORUJ BŁĘKITNEGO NIEBA 💙 (+konkurs)

Agata, jak ty sobie radzisz z tym rakiem? 🧐

☝️ To pytanie słyszałam wielokrotnie w przeszłości, a zdarza się, że słyszę i dziś, kiedy jestem w remisji choroby.

👉 Odpowiedzią jest chyba wszystko, o czym piszę na tym blogu…

Wspominam o swoich sposobach dotyczących tak spraw praktycznych, jak i emocjonalnych. Czasami mówię o tym, że chwile, kiedy mówię „nie radzę sobie” też są sposobem na radzenie – bo przecież nikt nie potrafi być w nieustającej nadziei, euforii i humorze. Dzielę się z Wami uczuciami, trikami, wiedzą, inspiracjami.

Czytaj dalej NIE IGNORUJ BŁĘKITNEGO NIEBA 💙 (+konkurs)

KOLOROWA PODRÓŻ KULINARNA 🍆🌶🍊

Jak zapewne wiecie, właśnie wróciłam z Hiszpanii z międzynarodowego wydarzenia o nazwie Sport4Cancer. 🇪🇸 

 Przywiozłam stamtąd mnóstwo wrażeń i będę Wam o nich opowiadać jeszcze wielokrotnie, ale pierwsze, czym się podzielę, to będzie dostęp do świetnej książki o zdrowym stylu życia. 👌 Znajdziecie w niej prawdziwą podróż kulinarną po Europie oraz cenne wskazówki odnośnie aktywności i właściwej diety. ☝️

Czytaj dalej KOLOROWA PODRÓŻ KULINARNA 🍆🌶🍊