Jest mi szalenie miło poinformować, że podczas konferencji „Kobiety razem dla zdrowia” zostałam uhonorowana nagrodą „Kobieta i Profilaktyka”. 🥰
Nigdy, przenigdy działając na Kolorowych rakach czy w ONKOBAZIE nie kierowałam się chęcią bycia wyróżnioną, sesjami fotograficznymi na ściankach, kwiatami czy oklaskami. 🧏♀️ Ale zarazem takie uhonorowanie jest dla mnie niezwykłe cenne. 👉 Daje mi informację zwrotną o tym, że to co robię, ma sens i to, że moje działania mają znaczenie nie tylko dla wsparcia osób chorujących, ale i dla profilaktyki nowotworów.
I pozwólcie, że dziś właśnie kilka słów odnośnie profilaktyki. 💬
W pierwszej kolejności kojarzy nam się ona z promowaniem zachowań, mających na celu uchronienie przed zachorowaniem na raka. ☝️
Tych działań jest całkiem sporo 💚 i w znacznym stopniu można ograniczyć ryzyko choroby poprzez unikanie palenia tytoniu, picia alkoholu, promieniowania UV, poprzez właściwą dietę, odpowiednią ilość ruchu, utrzymanie właściwej wagi, szczepienia ochronne (np. przeciw HPV), itp.
Niestety taka pierwotna profilaktyka, mimo, że znacznie ogranicza ryzyko zachorowania na raka, nie daje pełnej gwarancji, że choroba onkologiczna nas nie dotknie. 🤷♀️ Czasem zależy to od czynników genetycznych (które możemy kontrolować, działać prewencyjnie, ale wpływu na to, jakie otrzymaliśmy geny – nie mamy) albo od zwykłego pecha. 🙄
Ale i tu jest szalenie ważna profilaktyka❗️ Zwana jest fachowo PROFILAKTYKĄ WTÓRNĄ. Jej celem jest nie tyle zapobieganie zachorowaniu, co wykrycie choroby w jak najwcześniejszym stadium. 👩⚕️
Być może niektórzy z Was zapytają przekornie:
„Skoro tak późno wykryto u ciebie chorobę, a mimo to żyjesz i miewasz się dobrze, to co za różnica, kiedy ten rak został wychwycony?” 🧐
Pozwólcie więc, że to porównam na własnym przykładzie – potencjalne możliwości kontra rzeczywistość:
🟩 Leczenie wyłącznie hormonoterapią.
KONTRA
🟥 Chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia.
🟩 Operacja oszczędzająca.
KONTRA
🟥 Mastektomia bez możliwości rekonstrukcji jednoczasowej.
🟩 Kontrolna węzła wartowniczego.
KONTRA
🟥 Limfadenektomia, czyli usunięcie wszystkich pięter węzłów pachowych.
🟩 Zakończenie leczenia z ogromną szansą na to, że choroba nie wróci.
KONTRA
🟥 Życie ze świadomością, że ryzyko nawrotu choroby lub przerzutów w moim przypadku jest bardzo wysokie (ostatnio widziałam tabelkę, z której wynikało, że ponad 80%, ale nie będę się do tego szczególnie przywiązywać, bo jestem wyjątkowa i rzadko mieszczę się w statystykach 🤪).
I właśnie dlatego do znudzenia będę Wam powtarzać o regularnym robieniu badań. ☝️
👉 Uparcie będę wrzucać na grupę Kolorowe raki możliwości wykonania ich nieodpłatnie w ramach rozmaitych akcji profilaktycznych.
👉 Będę truć, że kiedy cokolwiek Was niepokoi w Waszym zdrowiu, to nie wolno odwlekać wizyty u lekarza.
👉 Będę powtarzać, że zachorowanie na jednego raka, niestety nie zdejmuje z nas ryzyka zachorowania na kolejnego (a niestety często to ryzyko zwiększa…).
Dbajcie o siebie! Jesteście dla mnie szalenie ważni – nie pozwólcie bym się martwiła, że coś zaniedbaliście. Uściski! 🤗
Dajcie znać w komentarzach pod dzisiejszym postem na blogu na FB, jak działacie w ramach profilaktyki onkologicznej.
